Kostråd fra dyrene

Så fik jeg afsluttet mit detox-kursus, med nogle ord fra dyrene. Hvis du er i tvivl om hvad der er sundt og naturligt, så iagttag dyrene. De er ikke påvirket af kostpyramider, sundhedsoverbevisninger og hipsterhots. De gør bare hvad de skal. Sover meget, spiser naturligt og bevæger sig. Jeg har sjovt nok heller ikke specielt lyst til kød, men jeg er virkelig glad for igen af spise rugbrød, ost og drikke en kop kaffe. Nogle ting er bare for gode til de er værd at undvære. Og så fandt jeg en ny slik addiction. Uden nogen som helst form for næring i, men dog naturlig.

foto kopi

I går var jeg i teatret og se Dyrene i Hakkebakkeskoven. Der fik jeg lige skåret lidt mere ud i pap, hvorfor det ikke er pænt at spise hinanden, og at det faktisk heller ikke er sundt:

Den som spiser flæskesteg og store røde bøffer
bliver dum og blød som bolledej og går omkring og øffer

Men den som spiser gulerødder, havregryn og hasselnødder, stikkelsbær og tyttebær
og grønkål og persille, han bliver så stærk som fire okser og så klog at ho’det vokser
og så let og lystig, at han ikke kan stå stille

Den som spiser grisetæer og andre fede sager
må vralte rundt med stort besvær og fire dobbelthager

Men den som spiser gulerødder, havregryn og hasselnødder, stikkelsbær og tyttebær
og grønkål og persille, han æder ikke sine venner, men er flink mod dem han kender og får lig’så stærke tænder som en krokodille

Men helt ærligt, så mener jeg det er sundt at ændre lidt på sine kostvaner en gang i mellem. Lige stoppe op og mærke efter hvorfor man spiser det man gør. Hvad det gør ved mig, og hvor meget jeg spiser eller ikke spiser. Også for at minde kroppen om at arbejde, og ikke bare køre på rutinerne.

Stine

Kategorier  

[…] skelet ville smuldre og dø, hvis ikke man fik sin halve liter mælk dagligt. I går skrev jeg et blogindlæg om hvordan man kan finde frem til naturlige spisevaner, ved at iagttage dyrene. Dyr ved nemlig godt […]

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>